Je suis très heureuse de vous trouver ici pour vous expliquer mon parcours. J'ai toujours à cœur de soutenir les autres dans leurs recherches de bien-être. Mon parcours est atypique il m’a permis d’avoir un regard plus large sur les différences entre chacun de nous et nos modes de vie.

Mon parcours de Diététicienne 

Dans un premier temps j'ai suivi des études de droit. Bien que ce domaine soit passionnant, il ne comblait pas mon envie d'aider les gens dans leur quotidien. 

A la suite d'une remise en question, je me suis lancée dans les études de diététique. Ayant déjà lu de nombreux ouvrages j'ai souhaité approfondir mes connaissances et en faire ma profession. 

A travers les cours et plusieurs stages, j'ai abordé différents secteurs, tels que le fonctionnement de la restauration collective, l'animation d'ateliers dédiés aux enfants et aux adultes et plus spécifiquement le travail en milieu hospitalier. 

Enrichie par ces différentes expériences et en continuant à me former je me suis spécialisée dans le suivi individuel.

Voilà pourquoi depuis quelques mois j'ai ouvert mon espace de consultation à la Mairie de Montreuil. J'y propose des consultations en ligne et en présentiel.

Le sport m'accompagne depuis mon enfance. J'ai eu la chance de pouvoir pratiquer diverses disciplines,  le basket, le kayak et la capoeira qui m'ont beaucoup appris.

J'ai compris l'importance d'une pratique physique régulière pour compléter ma formation de diététicienne et pouvoir apporter des solutions et des conseils  complets, j'ai décidé de devenir coach sportif.

L'alimentation, le mouvement, le bien-être psychique et tant d'autres choses font partie de la santé. Il est difficile d'améliorer notre santé en ne jouant que sur un élément. 

Coach personnel depuis quelques années, je vois bien la différence entre les personnes qui ne s'occupent que d'un aspect et je suis persuadée qu'il faut toujours prendre plusieurs éléments en compte et ce quel que soit votre objectif. 

Mon but est de vous accompagner dans votre démarche de mieux être. Pour vous sentir plus en forme, moins fatigué, moins stressé avec plus d'énergie, plus de force et de vitalité. Car être en bonne santé c'est pouvoir faire ce que l'on désire sans contraintes internes, qu'elles soient physiques ou psychiques.

Si  les contraintes sont déjà présentes alors mon objectif ne change pas, il est toujours de vous accompagner vers le mieux être quelles que soient les cartes que vous avez en main. 

Nous n'avons pas les mêmes objectifs et les mêmes envies mais nous pouvons tous nous améliorer. 

Je vous propose mon expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs, mais n'oubliez pas le principal acteur de votre changement, c'est vous.